炎炎夏日，在比亚迪工厂内，一场别开生面的中医讲座为员工们带来了夏日防暑的关键知识。此次讲座由绍兴袍江医院中医周巧云医生主讲，聚焦夏日中暑这一常见问题，为员工们答疑解惑。

绍兴袍江医院周巧云医生指出，夏季属“火”，对应五脏的“心”，气候特点为“暑热+湿邪”，易引发下列问题：心火亢盛，暑湿困脾，耗气伤津，寒热失衡。她强调，中暑分为三阶段：先兆中暑，轻度中暑，重度中暑。

重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，患者会出现肌肉痉挛、晕厥、休克、高热、意识障碍等严重症状，甚至危及生命。所以预防中暑是必要的。

在预防方面，周医生建议：作息顺应日照规律，早睡早起不熬夜；午时心经当令，适当闭目养神。选择早晚时段进行散步、八段锦等温和运动，以身体微微出汗为宜，运动后及时补充温水或淡盐水。

中暑急救要点：周医生指出，出现中暑症状时，需立即将患者移至阴凉通风处，平躺休息、头部放平。通过扇风、擦拭身体等方式物理降温，并补充淡盐水或运动饮料。若呕吐应侧躺，情况未缓解需尽快就医。

讲座结束后，周巧云医生还了免费问诊服务。员工们纷纷围拢至问诊区，通过望闻问切细致诊断，结合中医理论给出个性化调理建议，并耐心解答用药、食疗等疑问。此次免费问诊不仅解决了员工的健康疑惑，更将中医防治理念融入日常生活，赢得大家一致好评。